DAILY BLOG - CHENNAI SEA SHARKS

06 MAR 2025 - SLIDE SHOW                                  @CHENNAISEASHARKS - VIDEOS

06.03.2025 - RGR - Thursday morning ride and 2.0 km swimming - ஜோயல், நித்யா, வெங்கட் 😀😀😀

   -       -   

Ravi - Happy mor.... 💞, Today solo walking 10 kms, 13000 steps 🌴🚶🌾. Missing JO 🦮 - Spartans

           -       -   

நான்... என்னை கண்டுகொள்ளாத ஒருத்தரை தான் இழந்தேன்...! 
ஆனால் நீயோ... உன்னை உலகமாய் நினைத்த ஒருவரை இழந்து விட்டாய்...!!!
𝓦𝓲𝓽𝓱 𝓵𝓸𝓿𝓮 )---»»»  ரவி
Prabhu Gym workout - Hyper extension,plyo push ups,reverse hyper extension workout .

• I ran 8km.
• From 01/10/2024  to  06/03/2025 - Total running distance I have covered is 894 km.
• 500 m swimming - Freestyle
• 20 km cycling

05 MAR 2025 - SLIDE SHOW                                  @CHENNAISEASHARKS - VIDEOS

05.03.2025 - RGR - Wednesday morning ride and swimming - பழவேற்காடு 😀😀😀 - MEMORIES

Dr - MEMORIES

Ravi - Happy mor.... 💞, Today swimming at Puzhal Lake. It's wavy & windy 12kms/hr 🌪. Swam 1.7 kms 🌊 🏊‍♀ 💦.

            -     

எனது காதல் கற்கால காதல்...
சிக்கி முக்கி கல்லை போல உரசினால் ஒளிவருமே தவிர...!
சேதாரத்தை கணக்கில் கொள்வதில்லை...! 
இதன் வெளிப்பாடு உணர்வு மட்டுமே...
 நாகரீகம் அல்ல...!!!      𝓦𝓲𝓽𝓱 𝓵𝓸𝓿𝓮 )---»»»  ரவி
 

Girija - Today's Activities

• I ran 8km.
• From 01/10/2024  to  05/03/2025 - Total running distance I have covered is 886 km.
• 1 km swimming - Freestyle
• 20 km cycling

04 MAR 2025 - SLIDE SHOW                                  @CHENNAISEASHARKS - VIDEOS

04.03.2025 - RGR - என்னுடைய பிறந்தநாளுக்கு வாழ்த்துக்கள் வழங்கிய அனைத்து அன்பு நெஞ்சங்களுக்கு எனது நெஞ்சார்ந்த நன்றி வணக்கம் - MEMORIES

Dr - 

VTS - 

Ravi - Happy mor.... 💞, Today cycling to Cholavaram Lake. It's one of the connecting water body to our own Puzhal Lake. Enjoyed solo ride 30 kms with my single speed cycle 🌴🚴‍♂🌾

Though i am a swimmer & swam in many water bodies... i never jumped even from 2 feet.
In my life time, this is my 1st jump that too in forest & it's more than 30 feet. 
Just thought for a while ... "If not now then when?". Jumped... 😉.

Dr - Sooper man. Verithanam ravi. Manusana nee👍👍👍👍⚡
Ravi - சும்மா ஒரு விளம்பரத்துக்கு தான் 😀😀😀. வரலாறு முக்கியம் ஆச்சே
Girija - I have done it many times. But first time I had a fear of unknown. Then onwards fear turned fun

Prabhu - My ten years back  pic  - MEMORIES

Girija - Sunday Mepz cycling Marshall

• I ran 9km.
• From 01/10/2024  to  04/03/2025 - Total running distance I have covered is 878 km.
• 1 km swimming - Freestyle